[한국방송/박기문기자] 최근 컴퓨터, 스마트폰의 사용이 늘면서 덩달아 늘어난 질환이 있습니다. 바로 VDT 증후군인데요. 그중 대표적인 질환이 바로 근통, 근막동통증후군입니다. 근막동통증후군은 흔히 ‘담에 걸렸다’라고 말하며, 누구나 한 번쯤 목, 어깨, 허리 등에서 통증을 느끼는 가장 흔한 근골격계 질환입니다. 최근 10년간 수진자수 증가율이 높은 근골격계 질환들을 소개해드립니다. 근골격계 질환은 현대인에게 많이 발생해, 작년 한 해 동안은 국민 3명 중 1명이 근골격계 통증과 기능저하로 의료기관을 찾았는데요. 오늘 처음으로 소개드릴 근골격계 질환은 근통입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 근통으로 병원을 찾은 환자는 지난 8년간 27% 증가하여, 241만 6098명이 되었습니다. 근통 환자 중 50대 환자가 20.4%(49만 8733명)로 가장 많았고, 60대가 18.0%(43만 8683명), 40대가 15.9%(38만 7930명)로 그 뒤를 이었는데요. 40대 미만 환자도 27.9%(68만 2006명)로 적지 않은 숫자였습니다. 환자들을 외래 환자와 입원 환자로 분류해보면, 외래 환자가 99.7%로 대부분 외래 환자였다고 할 수 있습니다. 근육의
[평택/김한규기자] 평택시(시장 정장선) 평택･송탄보건소에서는 자동심장충격기 관리자 및 의무 교육 대상자를 대상으로 「2020년도 심폐소생술 및 응급처치 교육」참여자를 11월 16일부터 12월 16일까지 모집한다고 밝혔다. 심폐소생술 교육은 시민들의 위급상황에 대한 초기대응능력을 키우고 응급환자의 소생률 향상을 위해 이론과 실습을 병행한 집합교육으로 구성됐으며, 위탁기관인 박애병원 응급의학과전문의가 약 280명을 대상으로 1회에 20명씩 총 14회 교육을 진행할 예정이다. 코로나19 예방 및 확산 방지를 위해 교육대상자는 환기가 잘 되는 넓은 공간에서 1m 이상 간격을 두고 마스크와 장갑을 착용한 상태로 교육을 실시할 예정이며, 발열 및 호흡기질환 등 유증상자는 교육에 참석할 수 없다고 전했다. 「2020년도 심폐소생술 및 응급처치 교육」 참여를 희망하는 시민은 의료기관(박애병원) 홈페이지(www.bagaehospital.com)에서 교육신청가능하며, 기타 문의사항은 박애병원 심폐소생술 교육 담당자(031-650-9286)에게 문의 바란다. 아울러, 보건소 관계자는 “4분의 기적으로 시민들의 응급상황에 대한 올바른 대처 능력 향상을 위해 많은 참여 바란다”고
[한국방송/김국현기자] 농촌진흥청(청장 허태웅)에서 개발한 ‘농촌 치유관광 프로그램’이 근로자들의 몸과 마음에 활력을 주는 긍 정적인 효과가 있는 것으로 확인됐다. 농촌 치유관광은 농촌에서 치유적 요소를 가진 자원을 활용하여 스트레스 해소와 심신의 회복, 건강증진 등을 추구하는 형태의 관광을 의 미한다. 농촌 치유관광 프로그램을 10월 22일 전남 순천 고산치유마을과 10월 29∼30일 강원 춘천 치유누리삼마을에 적용한 결과, 회복경험인식 이 향상되는 등 긍정적인 효과가 나타났다. 순천 고산치유마을에서는 고객 상담직 근로자들을 대상으로 스트레스를 완화하고 긍정적 감정 증진, 자존감 회복을 도와주는 “응원 해요, 그대가 최고!”라는 프로그램을 적용했다. 그 결과, 참여자들의 삶의 만족도(3.63→4.28/5점 척도), 주의회복(3.42→4.46/5점 척도), 주관적활력도(3.60→4.30/5점 척 도), 회복경험인식(2.73→4.48/5점 척도)이 높아졌다. 춘천 누리삼마을에서는 민원담당 공무원들을 대상으로 긴장 완화와 일상 회복으로 활력을 증진하는 “참 고마운 그대”라는 프로그램 을 적용했으며, 그 결과 참여자들의 삶의 만족도(2.95→4.00/5점 척도),
[한국방송/양복순기자] 식품의약품안전처는 13일 최근 날씨가 추워지면서 노로바이러스로 인한 식중독 발생이 우려됨에 따라 개인위생과 식품위생 관리에 세심한 관심을 기울여 줄 것을 당부했다. 최근 5년간(2015~2019년)평균 식중독 발생 현황을 분석한 결과 노로바이러스 식중독은 매년 평균 52건(1115명)이 발생했으며 날씨가 추워지는 11월부터 봄까지 집중적으로 발생하는 것으로 조사됐다. 조사결과를 보면 11월 5건(94명), 12월 8건(143명), 1월 9건(94명), 2월 4건(60명), 3월 8건(232명) 등이다. 노로바이러스 식중독은 노로바이러스에 오염된 지하수, 해수 등에 오염된 음식물과 물을 섭취했거나 노로바이러스 감염자와의 직·간접적인 접촉을 통해서도 쉽게 전파될 수 있다. 최근 5년간 겨울철 식중독 발생 통계에 의하면 노로바이러스 식중독은 어패류, 오염된 지하수에 의해 가장 많이 발생됐다. 노로바이러스는 영하 20도 이하의 낮은 온도에서도 생존이 오랫동안 가능하고 단 10개의 입자로도 감염시킬 수 있으며 식중독 주요 증상으로는 12~48시간 이후 메스꺼움, 구토, 설사, 탈수, 복통, 근육통, 두통, 발열 등이 발생한다. 겨울철 노로바이러
[김포/김국현기자] 김포시보건소(소장강희숙)는 오는 30일까지 서암 초등학교 전교생을 대상으로 ‘스마일 건치챌린지’ 비대면 학교구강보건사업을 진행한다. ‘스마일 건치챌린지’는 코로나19로 “가정과 연계해 건강한 치아만들기도전!” 이라는 슬로건으로 ‘스마일 건치챌린저 에코백’을가정에 제공해 취약지역 학생들의 구강관리능력 향상 및가정 구성원이 함께 구강건강 생활습관 형성을 도모하기 위한 구강보건사업이다. 제공되는스마일 건치챌린저 에코백에는 333칫솔질 체험수첩, 칫솔치약 세트 필통, 치실, 치아 만들기 놀이, 1회용 플라그 체커 2개 등으로 구성돼 가정에서 가족들과 함께 올바른 칫솔질관리 및 부착된 치태관찰, 치아의 역할과 모양 색칠하기 꾸미기 등 흥미롭운 구강건강 체험과 교육을 함께 할 수 있다. 김영주 보건사업과장은“구강관리는 올바른 습관형성과 조기 예방교육, 보호자의 관심이 중요한 만큼 학령기 아동의 지속적인 예방교육과 구강건강습관형성을 위해 다양한 홍보를 해 나갈 것”이라고 전했다. 기타 자세한 사항은 김포시보건소구강보건실(☎980-5022)로문의하면된다.
[한국방송/오창환기자] 국가건강검진은 매년 1월 1일부터 12월 31일까지 받을 수 있지만, 건강보험공단 자료에 따르면 10월 이후에는 약 38% 이상의 검사가 집중된다고 합니다. 그래서 오늘은 국가건강검진을 받으시려는 분들을 위해 올해부터 바뀐 국가건강검진에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 국가건강검진이란? 건강검진 기본법 제52조에 따라 모든 국민이 건강위험요인과 질병을 조기에 발견하여 치료를 받음으로써 인간다운 생활을 보장받고, 건강한 삶을 영위할 수 있도록 실시하는 건강검진을 말합니다. 국가건강검진은 크게 3가지로 일반건강검진, 암검진, 영유아건강검진으로 나눌 수 있습니다. 누가 받을 수 있나요? 2년마다 무료로 받을 수 있다? 국가건강검진은 무료로 받을 수 있는데요. 다만, 모든 국민들이 해당하는 것은 아닙니다. 올해를 예시로 들면, 짝수년도에 출생한 만 20세 이상의 국민들이 건강검진을 받을 수 있습니다. 내년인 2021년의 경우는 홀수년도에 출생한 만 20세 이상의 국민들이 건강검진을 받을 수 있습니다. 즉, 만 20세 이상이라면 2년에 한번씩 무료 건강검진을 받을 수 있다는 것입니다. 올해부터 무엇이 바뀌나요? 일반건강검진은 크게 2가지로 공통
[평택/김한규기자] 평택시 서정동지역사회보장협의체(민간위원장 이명숙)은 11월 5일 저소득 한부모 가정 30가구를 대상으로 푸드쉐어링 프로젝트 ‘건강셰프교실 밀키트 지원 사업’을 진행했다. 밀키트란 식사를 뜻하는 밀(Meal)과 간편 세트를 의미하는 키트(Kit)가 합쳐진 단어로 한끼 분량으로 손질된 재료와 양념으로 구성되어 누구나 손쉽게 요리해 먹을 수 있는 간편식품으로, 이번 밀키트 지원사업은 경기도 사랑의 열매(삼성나눔워킹 복지기금 사업비)’를 통해 자원을 마련했다. 코로나19로 집에서 생활하는 시간이 많아지고 외식하기 어려운 상황 속에서 돌봄 사각지대에 놓인 한부모 가정 미성년 아동의 결식 및 영양 불균형을 해소하고 아동의 건강하고 자립적인 삶을 지원하고자 계획되었으며, 스스로 끼니를 해결하고 밀키트를 요리하면서 아동들의 조리 역량을 강화시킬 수 있고, 밀키트로 아이들과 요리하면서 집에서 시간을 보낼 수 있어 가족간의 유대감도 향상시키는 등 좋은 반응이 예상된다. 이명숙 회장님은 “ 코로나19로 소외될 수 있는 한부모 가정 아동들이 건강도 챙기고 직접 요리해보면서 가족들과 함께 돈독한 시간도 가질 수 있으면 좋겠다”고 밝혔다. 이종성 서정동장은 “밀키
[인천/이광일기자] 인천광역시(시장 박남춘)는 산업단지와 공공시설 내 근로환경 개선과 이용자의 휴 식 공간 제공을 위해 ‘스마트가든’ 11개소를 조성했다고 밝혔다. 스마트가든은 산림청의 국비 지원을 받아 생활SOC 및 산업단지를 대개조하는 협업사업이다. 산업단 지와 공공시설의 유휴공간을 활용해 쾌적한 쉼터로 제공하고자 휴식과 치유·관상효과를 극대화한 새 로운 형태의 실내정원을 조성하는 사업이다. 인천시는 올해 시범사업으로 개소당 3천만원을 들여 ▲남동국가산업단지 4개소 ▲서운일반산업단지 2개소 ▲강화일반산업단지 3개소 ▲인천문화예술회관 2개소 등 총 11개소에 스마트가든을 조성했다. 스마트가든은 설치장소와 조건에 따라 박스 형태로 조성되는 큐브형, 휴게실·회의실 등 소규모 공간 내 벽면을 활용한 벽면형으로 나뉜다. 공기정화능력이 탁월한 실내식물 식재, 자동관수시스템·생장조 명 등 스마트시스템을 설치해 관리 편의성을 최대화시켰다. 인천시는 코로나19 장기화로 지친 의료기관 종사자의 재난심리회복을 지원하고자 올해 말까지 인하 대학교병원, 인천의료원, 옹진군 보건소에 스마트가든을 조성할 예정이다. 또한, 내년에는 산업단지 16개소, 공공시설 4개소 총 20개소에
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UPDATE: 2020년 11월 26일 02시 10분
