(한국방송뉴스/황경호기자) 봉화군 보건소는 언제 어디서나 할 수 있는 운동 보급으로 자가 건강관리 능력을 향상시켜 현대인들의 가장 큰 질병의 원인인 스트레스를 줄이고 면역력을 높이기 위해 지역주민을 대상으로 4월부터 10월까지 6개월에 걸쳐 매주 화, 목 오후4시 보건소 건강증진센터에서 국선도 프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다.

우리 민족 고유의 전통수련법인 국선도는 몸과 마음을 함께 수행할 수 있는 체계적이고 과학적인 운동법으로 지속적 수련을 통해 건강에 자신감을 가질 수 있고, 마음이 편안해지며 두뇌활동이 활발해지고 집중력과 기억력 향상, 치매예방에 도움이 되는 운동법이다.

보건소 관계자는 “국선도 프로그램을 통해 건강에 관심 많은 현대인들이 심신수련을 통한 올바른 호흡법과 교정체조를 익혀 몸과 마음이 건강해지는 계기가 될 것으로 기대되며 앞으로도 지역특색에 맞는 건강증진 서비스를 제공하여 평생건강 행복한 군민 실현에 최선을 다 할 것이다”라고 하였다.

보건소 건강증진센터에서는 국선도 프로그램 외에도 고고당 운동교실, 비만클리닉 요가교실, 체성분 측정 및 상담 등 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 주민건강증진에 노력을 기울이고 있다.