조용한 도둑 「골다공증」, 60대 이상 여성 10명 중 1명은 앓아

폐경 이후 에스트로겐 분비 중지되면 칼슘소실 잃어나...여성 골다공증 주원인 -
- 규칙적인 유산소와 근력운동, 충분한 칼슘과 비타민 D를 섭취해

2017.12.03 17:43:09
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