[한국방송/김주창기자]국립공주병원은 충청권 정신건강 종사자 142명을 대상으로 청소년 자해예방 프로그램 ‘나일락(樂)’교육을 실시했다고 밝혔다. ‘나일락(樂)’은 국립공주병원이 개발한 프로그램으로 ‘나를 매일매일 알아가는 즐거움(樂)’이란 뜻이다.
이번 교육은 비자살적 자해* 청소년의 70%가 자살시도 경험이 있는 등 청소년의 자해가 심각한 상황에서‘나일락(樂)’을 지역에 보급하여 청소년의 마음건강을 지키기 위해 진행됐다.
* 비자살적 자해: 자살 의도 없이 고의적으로 자신의 신체에 손상을 입히는 행동
‘나일락(樂)’은 국립공주병원이 2021년 연구학교 4개교 217명의 학생을 대상으로 실시한 효과성 검증에서 프로그램 적용 후 우울 반응양식 척도가 약 6.7% 감소하며 유의미한 결과가 나타났다.
또한, 국립공주병원은 많은 청소년들이 ‘나일락(樂)’에 쉽게 접근할 수 있도록 지역 유관기관인 세종학생정신건강센터(세종시 교육청 산하기관)에 매뉴얼 보급과 종사자 교육을 병행하는 등 프로그램 진행을 지원하고 있다.
이종국 국립공주병원장은 “비자살적 청소년 자해는 청소년의 삶의 질과 직결되는 사회문제로, 국가와 지역사회 유관기관의 협업과 대응 역량 강화가 필요하다”라면서, “국립공주병원의 ‘나일락(樂)’이 교육 현장의 정신건강 문제 예방에 기여할 수 있도록 노력할 것”이라고 밝혔다.
자해예방교육「나일락(樂)」 안내
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※ 국립공주병원 자해예방 교육프로그램「나일락(樂)」 이란? 국립공주병원에서 전문가와 함께 개발한 자해예방교육프로그램으로 효과성이 검증되었습니다. ② ‘22 보건복지부 정부혁신 우수사례로 선정되었고 매뉴얼·PPT교안 저작권 등록되었습니다. ③ 변증법적 행동치료 기반으로 정서조절·자해예방을 위한 중학생 맞춤형 프로그램입니다. ④ 회기당 45분의 2회기 교육프로그램이며, 워크북·강화물으로 실효성을 높였습니다. ⑤ 프로그램을 활용할 수 있도록 매뉴얼·PPT교안·워크북으로 교육의 질을 제고합니다. |
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〈「나일락(樂)」 프로그램 소개〉 |
〈「나일락(樂)」 프로그램 구성 · 내용〉 |
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▹「나일락(樂)」프로그램은 변증법적 행동치료(DBT)를 적용하여 2021년 국립공주병원 아동청소년팀에서 자체 개발한 청소년 자해예방교육 프로그램입니다. ▹「나일락(樂)」프로그램은 학교와 지역사회의 폭발적인 관심으로 많은 학생들과 교사 및 실무자에게 소개되고 있습니다. ▹개정된 매뉴얼에서 추가된 주요 부분은 다음과 같습니다. 첫째, 청소년들이 어떠한 현상에 대해 흑백논리나 이분법적 사고로 바라보지 않고 변증법적으로 생각하고 행동할 수 있도록 변증법적 통합 사고의 구체적인 방법을 설명하였습니다. 둘째, 청소년 자해예방은 충동성 및 감정조절의 어려움과 밀접한 관련이 있으므로, 감정적 상황에서 충동적으로 행동하지 않고 잘 견디어 낼 수 있도록 고통감내기술을 보완하고 감정의 특성에 대한 설명을 추가하였습니다. 셋째, 「나일락(樂)」프로그램의 효과성 연구에서 확인된 결과를 반영하여 정서조절 효과를 향상시키기 위해 DBT의 감정조절기술에 관한 부분을 보완하였습니다. |
구성▶ |
구분 |
내용 |
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유형 |
자해예방 및 인식증진 교육 |
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대상 |
초등학교 고학년~중학교 3학년 |
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회기 |
총2회기(회기당 45분) |
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주기 |
일주일 간격으로 1, 2회기 진행 |
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진행 |
대면교육 |
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자료 |
PPT교안, 강사매뉴얼, 워크북, 부교재 |
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내용▶ |
회기 |
진행흐름 |
소요시간 |
내용 |
준비물 |
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1 |
도입 |
10‘ |
강사 · 프로그램 소개 마음챙김 활동 |
PPT교안 워크북 |
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전개 |
25‘ |
감정이란 DBT 생물사회이론 효과적/비효과적 대처행동 자해에 대한 이해 |
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마무리 |
10‘ |
냉동복근(고통감내 기술) 과제 안내 |
PPT교안 냉동젤리 |
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2 |
도입 |
10‘ |
지난 회기 리뷰, 과제 점검 냉동복근(고통감내 기술) |
PPT교안 워크북 힐링키트 |
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전개 |
25‘ |
셀프힐링하기(고통감내 기술) 즐거운 활동카드 만들기(감정조절 기술) 셀프힐링 카드 활용법 |
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마무리 |
10‘ |
전체교육 리뷰 |
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〈「나일락(樂)」 매뉴얼〉 |
〈「나일락(樂)」 워크북〉 |
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